Bestrijd de jobfrustratie - Werknemers moeten ook

opgeven we Wie zit er vaak 's avonds laat in het kantoor, moet de ripcord en rebellen trekken.

Veel arbeiders zijn niet uit de stress. Ze slaaf na het werk en in het weekend - en toch staan ​​ze tijdens de week onder druk. Dan, alleen maar om hun eigen vorderingen te verminderen of de klaring nemen helpt



De overuren account over te barsten en de baas maakt steeds meer druk. De taak frustratie van veel werknemers is groot. Maar de tijd dat overbelaste werknemers alleen werden aanbevolen om seminars voor tijdmanagement bij te wonen, lijkt voorbij. Deskundigen adviseren tegen zichzelf te verdedigen.



De cijfers die de consultancy Gallup al jaren voor de betrokkenheid van werknemers in Duitsland maakt, zijn verwoestend. Volgens de laatste enquête is 24 procent van de werknemers intern beëindigd, 61 procent doet alleen dienst door regelgeving. 2198 werknemers ouder dan 18 werden geïnterviewd.



Loopbaantrainer Klaus Merg uit Waldstetten bij Ulm is niet verrast. "Steeds minder mensen hebben altijd meer werk te doen." En Martin Wehrle vult aan: "Veel van wat de arbeiders in eeuwen hebben bereikt - zoals gereglementeerde werktijden -, we onszelf toestaan ​​om weer weg te nemen", zegt de coach van Appel in Hamburg

De constante eisen dat werknemers zouden hun time management en de multi-tasking vermogen te verbeteren, ondervonden lang bereikten hun grenzen. "Mensen werken hard en de hele dag als een gek en na het werk in vaste gesprek. Dit gewoon niet de taak van het hoofd, "zegt Wehrle.



De experts adviseren dat werknemers ook de moed moeten hebben om zich tegen deze ontwikkeling te verdedigen. "Elke avond langer op kantoor blijven is een capitulatie om het vereiste werk overdag niet te kunnen doen", legt Merg.



uit. Het is belangrijk om te vechten voor constante files. "De druk is meestal van invloed op alle collega's", zegt Wehrle. Samen heb je een heel andere impact. "Als iedereen consequent zijn werk op tijd beëindigt, krijgt een persoon geen uitleg."



Maar het gesprek met de baas moet op zoek naar werknemers. "Als hij terugkomt met nieuw werk, dan moet het hem duidelijk zijn wat er dan in de plaats zal liggen." Als niets helpt, en de baas alleen maar meer druk uitoefent, adviseert Wehrle een radicale oplossing. "Dan moet je de moed hebben en een project tegen de muur laten lopen zodat het bedrijf kan reageren."



Maar dat is niet zonder gevaren. Iedereen die wordt erkend als een toppresteerder in het team, kan zich nog steeds een confrontatie met de baas veroorloven. Maar wie telt als een van de zwakkere 50 procent van zijn team zal waarschijnlijk alleen problemen hebben.



Maar iets heel anders kan worden afgeleid uit de Gallup-studie over de tevredenheid van Duitsers met hun werkgever, zegt de Keulen Psycholoog en coach Manuel Tusch. "Als 85 procent van de mensen ontevreden is, betekent dat: je kunt niet aan de problemen ontsnappen door je werkgever te veranderen." Elders is het meestal ook niet beter. "Als we altijd proberen de baan te vinden die ons gelukkig maakt, komen we nooit op de bestemming aan."



Zijn advies wordt daarom niet te veel verwachten. Ook moet men niet altijd naar streven om geluk te vinden in de baan. "Als ik zou willen zich gewaardeerd voelen, denk ik dat na het werk met mijn familie." Dit vereist natuurlijk wel dat je het goed doet in de tijd Feierabend



Referenties:.



- Martin Wehrle " ben ik de gekke man?: Als u zich buiten de arbeidsmarkt waan meer beschikbaar is, "Mozaïek Publishing, 2013, 400 pagina's, 14,99 euro, ISBN-13: 978-3442392513



- Thorsten Knödler, Klaus Merg:" survival baan: om een ​​professionele leven te bereiken, zonder stress en burn-out, "Redline Verlag 2012, 300 pagina's, 17,99 euro, ISBN-13: 978-3868813531



- Volker Kitz, Manuel inkt:" De frustratie job killer boek: Waarom is maakt niet uit wie je werkt, "Heyne-Verlag 2010, 256 pagina's, 8,99 euro, ISBN-13: 978-3453650114



Gallup studie hier (pdf)



website Martin Wehrle



Klaus Merg inInternet



Informatie over Manuel Tusch

Mogelijk gemaakt door Blogger.